Com o slogan “Esporte é Movimento!”, o Sesc Verão chega à unidade de Mogi das Cruzes com uma programação extensa e diversificada que convida o público a enxergar o esporte de forma ampliada: como expressão corporal, ferramenta de transformação social e meio de conexão entre pessoas, culturas e territórios. As atividades acontecem entre janeiro e fevereiro e incluem vivências esportivas, aulas abertas, apresentações culturais e encontros com grandes nomes do esporte brasileiro.
A abertura oficial em Mogi das Cruzes acontece neste domingo (4), às 14h30, com a presença do arremessador profissional de beisebol Lucas Rojo, que participa de um bate-papo e demonstração da modalidade no gramado da unidade.
No fim de semana seguinte, o destaque fica por conta das campeãs olímpicas de vôlei de praia Duda e Ana Patrícia, que comandam uma vivência especial no sábado (10), às 10h, compartilhando experiências e técnicas com o público.
Outro momento aguardado da programação será em fevereiro, com a participação da campeã mundial e medalhista olímpica Flávia Saraiva, a Flavinha. No domingo (1º/2), ela participa do evento “Do Solo ao Pódio”, com bate-papo e apresentação no Ginásio Tuta, além da Mostra de Ginástica, que reúne grupos do Alto Tietê e região.
Ao longo das semanas, o Sesc Mogi das Cruzes oferece dezenas de atividades gratuitas ou abertas ao público, incluindo modalidades tradicionais e alternativas, práticas corporais, ações inclusivas e intervenções culturais. Entre os destaques estão vivências de beisebol, vôlei de praia, beach tênis, rúgbi, flag football, capoeira, pickleball, badminton, golfe, boxe, atletismo, esportes indígenas, além de práticas como yoga, danças brasileiras, danças negras, samba rock, ritmos de carnaval, bioenergética e sons terapêuticos.
A programação também contempla ações inclusivas, como o rúgbi em cadeira de rodas, futebol callejero e atividades pensadas para diferentes corpos, idades e níveis de experiência. Para o público infantil e famílias, há opções como miniatletismo, jogos de rua, recreação aquática e intervenções circenses.
As atividades acontecem em diversos espaços da unidade, como gramados, quadras, piscina, galpão, tenda e área externa, além de ações fora do Sesc, como a Corrida Verde e o evento com Flávia Saraiva no Ginásio Tuta.
Programação
AcelerAção!
Aula em formato circuito funcional.
Dia 3/1, sábado, 10h às 11h.
Geodésica
Experimentando o Beisebol
Vivência com arremesso, rebatida e minijogos.
Dias 3 e 4/1, sábado e domingo, 13h às 17h.
Gramado – Pista
Alegria em Cena
Intervenção circense sobre esportes.
De 3 a 7/1, sábado a quarta, 13h30 às 15h30.
Praça de Convivência
Yoga Africana
Prática corporal com ancestralidade.
Dia 4/1, domingo, 10h às 11h.
Geodésica
Do Brasil para o Mundo: Beisebol com Lucas Rojo
Bate-papo e demonstração do jogo.
Dia 4/1, domingo, 14h30 às 16h.
Gramado – Pista
Biribol
Vivência aquática semelhante ao voleibol.
De 6 a 9/1, terça a sexta, 14h às 15h.
Piscina
Esportes Alternativos
Hockey sobre a grama, ultimate frisbee, tchouk ball, críquete e mais.
De 6 a 9/1, terça a sexta, 15h às 17h.
Campo Soçaite
Beach Tênis
Vivência da modalidade com adaptação de regras.
De 6/1 a 15/2.
Quadras de Areia
Ritmos do Brasil: corpo em movimento
Aula aberta com ritmos brasileiros.
De 6 a 9/1, terça a sexta, 19h às 20h.
Galpão
Movimento Consciente
Consciência corporal com técnicas de movimento.
De 7 a 28/1, quartas, 14h às 15h; Dia 31/1, sábado, 10h às 11h.
Tenda
Arena das Campeãs: vôlei de praia com Duda e Ana Patrícia
Bate-papo e aquecimento com campeãs olímpicas.
Dia 10/1, sábado, 10h às 11h30.
Tenda
Torneio de Vôlei de Praia
Quarteto misto com arbitragem e premiação.
Dia 10/1, sábado, 10h às 14h.
Quadras de Areia
Hidroanimação
Ação na água com ritmos e movimentos combinados.
De 10/1 a 15/2, sábados e domingos, 11h às 11h30.
Piscina
Vôlei de Praia
Vivência com acolhimento para todos os níveis.
Dias 10 e 11/1, sábado e domingo, 14h às 16h.
Quadras de Areia
Recreação Aquática
Brincadeiras e jogos aquáticos.
De 10/1 a 15/2, sábados e domingos, 14h30 às 15h30.
Piscina
Yoga Integral
Respiração, posturas e meditação para bem-estar.
De 11 a 25/1, domingos, 10h às 11h.
Tenda
De pé na Prancha!
Vivência de Stand Up Paddle.
De 13 a 30/1, terças a sextas, 14h às 15h.
Piscina
Esportes com Bola Oval: Flag Football e Rúgbi
Vivência adaptada divertida e em equipe.
De 13 a 16/1, terça a sexta, 15h às 17h.
Gramado – Pista
Capoeira: Jogo e Ritmo
Prática com percussionista ao vivo.
Dias 13 e 15/1, terça e quinta, 16h às 17h30.
Tenda
Percussão no Escuro
Ritmos com bolas de ginástica e baquetas.
De 13 a 16/1, terça a sexta, 19h às 20h.
Galpão
Conheça o Pickeball
Modalidade nova, mistura de badminton, tênis e tênis de mesa.
De 14 a 23/1, quartas e sextas, 16h30 às 17h30.
Quadra Rosa
Corrida Verde
Treino de corrida com ação ambiental.
Dia 17/1, sábado, 8h às 13h.
Ação externa
Bambaquerê
Apresentação celebrando ‘bamba’ e ‘erê’.
Dia 17/1, sábado, 16h às 17h15.
Geodésica
Rúgbi em Cadeira de Rodas
Vivência com atletas da seleção e roda de conversa.
Dia 18/1, domingo, 14h às 17h.
Quadra Rosa
Jogo Exibição – Rúgbi em Cadeira de Rodas
Demonstração do jogo com regras e adaptações.
Dia 18/1, domingo, 15h às 16h.
Quadra Rosa
Jogos Originários Indígenas
Arco e flecha, arremesso de tora, peteca e mais.
De 20 a 23/1, terça a sexta, 15h às 17h.
Gramado – Pista
Danças Negras
Aula aberta com DJ ao vivo.
De 20 a 23/1, terça a sexta, 19h às 20h.
Galpão
Miniatletismo
Vivência lúdica com diversas modalidades.
Dias 24 e 25/1, sábado e domingo, 14h às 16h.
Gramado – Pista
10s29 para inspirar o mundo
Bate-papo com Petrúcio Ferreira.
Dia 25/1, domingo, 9h30 às 11h.
Tenda
Acelerando com Petrúcio Ferreira
Vivência de atletismo com técnicas do recordista.
Dia 25/1, domingo, 10h às 11h.
Gramado – Pista
Jogos de Rua
Brincadeiras e jogos tradicionais.
De 27 a 30/1, terça a sexta, 15h às 17h.
Gramado – Pista
Balé para todos os corpos
Aula aberta para diversos corpos e idades.
Dias 27 e 29/1, terça e quinta, 15h30 às 17h30; 27/1, 19h às 21h; 29/1, 19h às 20h.
Galpão
Pose na Pista! Dança Vogue e DJ
Aula aberta do estilo Vogue com DJ.
Dias 28 e 30/1, quarta e sexta, 19h às 20h.
Galpão
Futebol Callejero
Futebol inclusivo com regras coletivas.
Dias 29 e 30/1, quinta e sexta, 17h30 às 18h30.
Campo Soçaite
Handebol de Areia
Aula aberta da modalidade dinâmica e acrobática.
Dias 31/1 e 1/2, sábado e domingo, 13h às 17h.
Quadras de Areia
Corpo em movimento: ginástica artística
Vivência brincante com saltos e equilíbrio.
Dia 31/1, sábado, 13h às 17h.
Geodésica
Do Solo ao Pódio: ginástica com Flávia Saraiva
Bate-papo e apresentação com a campeã mundial.
Dia 1/2, domingo, 10h.
Ação externa. Ginásio Tuta: R. Prof. Ismael Alves dos Santos, 560 – Vila Mogilar, Mogi das Cruzes – SP, 08773-380
Mostra GPT
Apresentações de grupos
Dia 1/2, domingo, 11h30
Boxe
Aula experimental da modalidade
Dia 3 a 5/2, terça e quinta, 16h
Galpão
Bioenergética
De 3 a 5/2, terça e quinta, 19h
Galpão
Aquaboxe
Aquaboxe é uma prática de combate aquático que melhora o condicionamento
Dia 5 e 6/2, quinta e sexta, 15h
Piscina
Encantos do Oriente
A dança do ventre é uma prática corporal que celebra a expressão pessoal
Dias 4 e 6/2, quarta e sexta, 19h
Galpão
Badminton
Esporte de raquete que pode ser jogado individualmente ou em duplas
De 7 a 8/2, sábado e domingo, 15h
Gramado
Golfe
De 7 a 8/2, sábado e domingo, 15h
Gramado
Sons do Silêncio
Prática terapêutica que utiliza sons, vibrações e frequências como de instrumentos musicais, voz ou tecnologia para promover relaxamento.
De 10 a 12/2, terça e quinta, 19h
Galpão
Samba Rock
Para animar o pré-carnaval de todas as pessoas, com muita disposição e energia
De 11 a 13/2, quarta a sexta, 19h
Galpão
Ritmos de Carnaval
Aula de Ritmos carnavalescos
Dias 14 e 15/2, sábado e domingo, 15h
Geodésica
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