A Prefeitura de Suzano recebe, a partir desta segunda-feira (23), inscrições para aulas do projeto ‘Oficina Corporal’. Ao todo, serão disponibilizadas 293 vagas.
De acordo com a administração municipal, o projeto oferece uma programação variada durante a semana e foca no fortalecimento muscular, condicionamento físico e bem-estar. As aulas devem começar em 2 de março.
As atividades se iniciam às 7h, com aulas de aproximadamente 45 minutos de manhã e à tarde. O calendário inclui pilates solo às segundas, quartas e sextas-feiras, às 18h, 19h e 10h, respectivamente. São 55 vagas divididas entre os três horários.
As aulas de alongamento acontecem nas segundas-feiras, às 19h, e nas quintas-feiras, às 7h, e contam com 43 vagas. As atividades de circuito funcional são realizadas às quartas-feiras, às 10h e às 18h, e às sextas-feiras, às 7h, somando 75 vagas.
Na categoria aero hiit, as sessões acontecem às terças, quartas e sexta-feiras, às 7h, 8h e 9h, e há 60 vagas disponíveis. Já GAP (treino focado em glúteo, abdome e pernas) conta com horários nas terças-feiras, às 10h, e nas quintas-feiras, às 8h, com 40 vagas. Há também uma aula de hiit (treino intervalado de alta intensidade) abdominal na quinta-feira, às 10h, com 20 vagas.
Como se inscrever
As inscrições devem ser feitas até 27 de fevereiro (sexta-feira), das 8h às 11h e das 18h às 20h, na Arena Suzano, dentro do Parque Municipal Max Feffer (avenida Senador Roberto Simonsen, 90 – Jardim Imperador).
Para realização do cadastro, os interessados deverão apresentar documento oficial com foto, comprovante de endereço, duas fotos 3×4 e, em caso de cardiopatias ou outras condições de saúde sensíveis à atividade física, atestado médico.
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