A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Mogi das Cruzes abriu inscrições para as atividades físicas direcionadas a idosos em 40 Academias da Terceira Idade (ATI), localizadas em diversas regiões da cidade.
As aulas são gratuitas, voltadas a pessoas com mais de 60 anos e ocorrem duas vezes por semana, com professores especializados. Para participar, os interessados devem escolher a unidade mais próxima de sua casa e preencher a ficha de inscrição.
Estão disponíveis aulas nas unidades em bairros próximos à região central e nos distritos de Biritiba Ussú, Braz Cubas, Cezar de Souza, Sabaúna e Jundiapeba. Os interessados deverão fazer sua inscrição pelo link bit.ly/terceira-idade-mogi, onde está disponível a relação completa dos locais. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 4798-5005.
Vale lembrar que o Pró-Hiper, no Mogilar, também conta com atividades voltadas à prática esportiva pelos idosos. O equipamento funciona com musculação terapêutica e exercício multicomponente, com as atividades de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h. Os idosos participantes são distribuídos em turmas e horários fixos.
“Oferecer atividades esportivas para os idosos é um trabalho importante para levar saúde e qualidade de vida para esta população. A prática de exercícios previne uma série de doenças, além de oferecer mais disposição e ter um componente de sociabilização, principalmente agora, após um período em que os idosos permaneceram isolados por muito tempo por causa da pandemia”, disse o secretário municipal de Esporte e Lazer, Gustavo Nogueira.
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