A Secretaria Municipal de Meio Ambiente de Ferraz de Vasconcelos informou que promoverá aulas gratuitas de yoga no Parque Nosso Recanto.
As aulas serão realizadas todas as sextas-feiras, às 8h, e ministradas pela professora Tatiana Bonfim. O primeiro encontro aconteceu na última sexta-feira (24) e contou com a presença de mais de 30 pessoas.
“A yoga é um tipo de meditação que estimula nosso corpo de forma harmônica e equilibrada. São vários benefícios, como o controle da respiração, circulação sanguínea, hormônios de estresse, entre outros. Trazer esses ensinamentos para a população ferrazense é uma forma de cuidado, carinho e respeito”, disse a professora Tatiana Bonfim.
Como participar
Para participar, é necessário realizar a inscrição no local da aula, de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h. O novo projeto é aberto para o público de todas as idades.
O Parque Municipal Nosso Recanto está localizado na Rua Lourenço Paganucci, 1.133, no Jardim Pérola. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 4678-2275.
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