O lamen, um dos pratos mais apreciados da culinária japonesa, vai muito além de seu sabor reconfortante e sua popularidade global. Com ingredientes variados e um caldo rico em nutrientes, ele pode trazer diversos benefícios para a saúde quando preparado de forma equilibrada. Embora muitas versões industrializadas sejam ricas em sódio e conservantes, receitas caseiras […]
