A Prefeitura de Mogi das Cruzes realizará, entre segunda-feira (9) e sexta-feira (13), a Semana Mundial de Luta contra o Diabetes, com atividades de conscientização, orientações e exames gratuitos. A programação antecede o Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro.
De 9 a 12 de novembro, as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e as Unidades de Saúde da Família (USFs) promoverão atividades educativas nas salas de espera e aferição de glicemia capilar, conhecida popularmente como teste de ponta de dedo. Os horários serão definidos de acordo com a rotina de cada unidade.
A programação terá um tema diferente a cada dia. Na segunda-feira (9), as orientações serão sobre os sinais e sintomas do diabetes, como sede excessiva, aumento da frequência urinária, fome frequente, perda de peso sem causa aparente, cansaço e visão embaçada.
Na terça-feira (10), o assunto será o uso correto dos medicamentos, com orientações sobre doses, horários e cuidados para evitar episódios de hipoglicemia. Na quarta-feira (11), as equipes abordarão a importância da atividade física, incluindo os benefícios de caminhadas de 10 a 15 minutos após as refeições.
Já na quinta-feira (12), o tema será a prevenção do pé diabético, com informações sobre higiene, cuidados diários, escolha de calçados adequados e identificação de possíveis lesões.
• Receita: aprenda a fazer uma deliciosa massa de pizza caseira utilizando poucos ingredientes
A aferição de glicemia em jejum será realizada conforme a organização de cada unidade. A orientação é que os interessados permaneçam oito horas sem ingerir alimentos antes do teste.
Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, resultados entre 100 e 125 mg/dL indicam alteração da glicemia, enquanto valores iguais ou superiores a 126 mg/dL sugerem diabetes. O teste, no entanto, é utilizado para rastreamento e não confirma o diagnóstico da doença. Pessoas com resultados alterados receberão orientações para avaliação médica.
Encerramento terá atividades na Unica Fisio
Na sexta-feira (13), das 9h às 15h, a programação será encerrada na Unica Fisio, com atividades de prevenção, rastreamento e orientação sobre a doença.
No local, serão oferecidos serviços de aferição de pressão arterial e glicemia capilar, avaliação do pé diabético e do Índice Tornozelo-Braquial (ITB), exame que auxilia na identificação de alterações na circulação sanguínea dos membros inferiores.
Também estão previstas palestra sobre diabetes, roda de conversa sobre alimentação com nutricionista e atividades físicas orientadas por educadores físicos.
A abertura será às 9h, com aquecimento e alongamento. A palestra sobre diabetes está programada para as 10h, seguida da roda de conversa sobre alimentação, das 11h às 12h.
No período da tarde, das 13h30 às 14h, haverá caminhada orientada e exercícios leves. O encerramento, com entrega de orientações e encaminhamentos, está previsto para as 14h30.
Pessoas que apresentarem alterações nos resultados dos exames ou avaliações serão orientadas a agendar consulta para avaliação e eventual início de tratamento na rede municipal de saúde.
O diabetes é uma doença crônica que exige acompanhamento contínuo. A prática de atividades físicas, a alimentação saudável, o uso correto dos medicamentos prescritos e o monitoramento da glicemia são medidas importantes para controlar a doença e prevenir complicações.
Entre em nosso Grupo no WhatsApp e receba notícias da cidade no seu celular!Fique ainda mais perto das notícias de sua cidade seguindo o Notícias de Mogi no Instagram e no Google Notícias
