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Termina, nesta semana, a programação do Sesc Verão, projeto do Sesc que visa estimular a prática de esportes e exercícios físicos. Para o encerramento, o Sesc Mogi das Cruzes receberá, neste sábado (15), a atleta olímpica Bárbara Domingos.
Bárbara participará de um conversa sobre suas conquistas e jornada, e também fará uma apresentação de ginástica rítmica. Gratuita, a atividade acontecerá a partir das 14h30.
Com o tema ‘Segue o Jogo!’, o Sesc Verão celebra 30 anos de contínuo incentivo à prática de esportes e atividades físicas ao longo da vida. A programação visa priorizar o convívio social, a inclusão e a diversidade, tendo como foco não apenas inspirar um estilo de vida ativo, mas também promover experiências duradouras que estimulem todas as pessoas a incorporarem o esporte em suas rotinas.
Confira a seguir o restante da programação do Sesc Verão em Mogi das Cruzes:
Ginástica Rítmica
- De 11/ a 15/2, terça, quinta e sábado|Das 14h ás 18h|Galpão|Gratuito
Modalidade de ginástica executada com a combinação de técnicas e movimentos corporais e o manuseio de aparelho. Com Cia GR.
Hidroanimação
- Até 30/3, sábados e domingos|Das 11h às 11h30|Piscina|Somente com credencial e exame dermatológico válido|Gratuito
Aulas abertas com ritmos, movimentos, jogos e brincadeiras recreativas. Uma experiência dinâmica que promove interação e diversão para todos. Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes.
Recreação Aquática
Até 30/3, sábados e domingos|Das 14h30 às 15h30|Piscina|Vagas Limitadas|Somente com credencial e exame dermatológico válido|Gratuito
Ações lúdicas com brincadeiras, jogos e esportes aquáticos, promovendo diversão e interação entre os participantes. Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes.
Yoga Integral
- Até 23/2, domingo|Das 10h às 11h|Tenda|Vagas Limitadas|Senhas uma hora antes da atividade|Gratuito
Vivências de Yoga Integral , atividade que busca a união de tudo que representa estarmos vivos: da respiração com a atenção , do descanso com o movimento, do equilíbrio com força, sentar, deitar, ficar em pé, brincar, sentir, meditar, tudo isto com respeito e cuidado aos limites e condições individuais. Com Katia Maciel.
Japamala e Yoga
- Dias 11/2, terça-feira, das 18h30 ás 20h, Tenda|13/2, terça-feira, das 19h ás 20h, CEA
Os participantes irão construir o seu próprio cordão e, posteriormente, participar de uma aula de Vinyasa Yoga. Com Carine Rubira.
Beach Tennis
- Até 16/2, terça a sexta, das 17h30 às 18h30|Sábados e domingos, das 15h às 16h|Quadra de Areia|Gratuito
O beach tennis (conhecido como tênis de praia ou areia) se destaca pelo dinamismo e intensa movimentação corporal, podendo ser jogado individualmente ou em duplas. Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes.
Jiu Jitsu para Mulheres
- Até 14/2, quartas e sextas|Das 19h ás 21h|Galpão|Gratuito
Atividade destinada ao público feminino, onde a proposta é trabalhar o encorajamento das participantes para a vivência de lutas e potencialidades que transcendem o esporte a partir dos conhecimentos iniciais sobre a modalidade, conduzidos por profissional especializada.
Bocha Paralímpica
- Dia 16/2, domingo|10h|Quadra Rosa|Gratuito|A partir de 7 anos
Maciel Santos e Iuri Tauan, atletas de Mogi das Cruzes, já conquistaram excelentes resultados, incluindo medalhas em Paralimpíadas. Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes.
Serviço
- Sesc Mogi das Cruzes
- Endereço: Rua Rogerio Tácola, 118, Bairro do Socorro, Mogi das Cruzes, SP
- Horário de funcionamento: De terça a sexta, das 13h às 22h ; Sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h
