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A programação da 30ª edição do Sesc Verão, projeto do Sesc que incentiva a prática de esportes e exercícios físicos, prossegue esta semana com diversas atividades.
Em Mogi das Cruzes, o destaque é o festival de tênis de mesa que será realizado no próximo domingo (26), das 14h às 17h, e contará com a presença de Danielle Rauen, medalhista paralímpica.
Danielle descobriu, aos quatro anos de idade, que sofre com artrite reumatóide juvenil – doença que causa atrofia nos músculos e degenera articulações – e passou a controlar com medicação. Começou a jogar tênis de mesa na escola, aos nove anos, com pessoas sem deficiência. Em 2013, foi convocada para a Seleção Brasileira pela primeira vez.
Entre suas principais conquistas estão o Bronze nas duplas femininas WD20 nos Jogos Paralímpicos de Paris 2024; ouro no individual feminino pela classe 9 e nas duplas WD14-20 (femininas) e XD20 (mistas) nos Jogos Parapan-Americanos de Santiago 2023; bronze por equipes nos Jogos Paralímpicos de Tóquio 2020; bicampeã nos Jogos Parapan-Americanos (Lima 2019 e Toronto 2015) e bronze por equipes na classe 6-10 nos Jogos Paralímpicos Rio 2016.
De acordo com o Sesc Mogi, o festival de tênis de mesa que acontecerá na unidade contará com medalhas para todas as pessoas participantes, além de uma apresentação e aula aberta. Para participar do festival, basta se inscrever gratuitamente pelo portal do Sesc. Para o bate-papo, o acesso é livre e gratuito.
Programação do Sesc Verão em Mogi
Hidroanimação
Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes
aulas abertas com ritmos, movimentos, jogos e brincadeiras recreativas. Uma experiência dinâmica que promove interação e diversão para todos!.
De 4/1 a 30/3, sábados e domingos, das 11h às 11h30. Piscina.
Grátis. Obs: somente com credencial e exame dermatológico válido.
Recreação Aquática
Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes
Ações lúdicas com brincadeiras, jogos e esportes aquáticos, promovendo diversão e interação entre os participantes..
De 4/1 a 30/3, sábados e domingos, das 14h30 às 15h30. Piscina.
Vagas Limitadas. Grátis. Obs: somente com credencial e exame dermatológico válido.
Yoga Integral
Com Regina Botelho
O Yoga Integral combina exercícios de respiração (pranayama), posturas (ásanas) e práticas de meditação e relaxamento (dharana e dhyana) para elevar a consciência e integrar todas as áreas do ser.
De 5 a 26/1, domingo, das 10h às 11h. Tenda.
Vagas Limitadas. Grátis!
Olimpíadas Brincantes
Com educadores do Sesc Mogi das Cruzes
Ação educativa com diversos jogos e brincadeiras, estimulando o movimento e promovendo a sociabilização entre os participantes..
De 7 a 24/1, terça a sexta, das 15h às 16h Gramado.
Grátis.
Lian Gong
Com Eliete Ramos
A ginástica terapêutica chinesa combina medicina tradicional e cultura física para fortalecer o corpo de maneira harmoniosa..
De 11 a 25/1, sábados, das 19h às 21h. Dia 23/1, quinta, 16h30 às 17h30 Tenda.
Jump
Com ativava
Nesta atividade, convidamos o público a experimentar a modalidade e descobrir suas vantagens de forma divertida e energizante.
Dias 21 e 22/1, terça e quarta, das 19h às 20h Galpão. Vagas Limitadas.
Grátis.
Spinning
Com Life Quality Esgrima
Utilizando bicicletas ergométricas, esta atividade proporciona um exercício completo para o corpo, promovendo melhoria da resistência, aumento da força e a superação de limites pessoais.
Dias 23 e 24/1, quinta e sexta, das 19h às 21h. Galpão.
Grátis.
A partir de 12 anos.
Duathlon Indoor
Com Ativiva
Nesta ação, os participantes terão a oportunidade de vivenciar duas modalidades emocionantes. Dia 25/1, sábado, das 9h às 10h.
Inscrições no App Credencial Sesc SP ou Portal Sesc a partir de 1/01
Praça de Convivência.
Grátis.
Arena Tênis de Mesa
Com Itaim Keiko.
Dia 25/1, sábado, 10h às 17h e Dia 26/1, domingo, 10h às 13h. Galpão
Grátis.
A partir de 16 anos.
Festival de Tênis de Mesa
Com a paratleta Danielle Rauen.
Festival da modalidade com medalhas para todos os participantes. Dia 26/1, domingo, 14h às 17h.
Grátis.
Esporte de Campo
Vivencie esportes e jogos adaptados para o campo, como flag football, beisebol, frisbee, softball, badminton, entre outros.
De 28 a 31/1, terça a sexta, das 15h às 16h. Gramado.
Grátis.
A partir de 5 anos.
Trans no Corre
Com coletivo trans no Corre
Bate-papo sobre gênero, sexualidade e a acessibilidade de pessoas transgênero à cultura esportiva, seguido de uma aula aberta de corrida.
Dias 28 3 30/1, terça e quinta, 19h às 21h. Galpão.
Vagas Limitadas.
Grátis.
Lambaeróbica
Com Terra da Alegria
A prática desenvolve resistência cardiovascular e cardiorrespiratória, além de explorar a versatilidade de ritmos como pagode, axé, arrocha e outros..
Dias 29 e 31//1, quarta e sexta, das 19h às 21h.
Galpão. Grátis
Serviço
- Sesc Mogi das Cruzes
- Endereço: Rua Rogerio Tácola, 118, Bairro do Socorro, Mogi das Cruzes, SP
- Horário de funcionamento: De terça a sexta, das 13h às 22h ; Sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h
